Ada 74 kalori dalam nanas per cangkir (155 gram). Nanas adalah alternatif yang sangat baik untuk hidangan penutup yang manis karena rasanya yang manis. Anda dapat makan dalam nanas dengan berbagai cara: segar, beku, dalam sirup yang berat atau ringan, dihancurkan, potongan, potongan, tombak atau irisan. Kalori dalam nanas tergantung pada bagaimana disajikan. Mereka dapat disajikan sendiri atau untuk membuat hidangan terlihat mengundang dan memuji rasanya. Ada ratusan jenis nanas tetapi ada empat kelompok utama: Smooth Cayenne, Abacaxi, Red Spanish dan Queen. Cayenne halus adalah yang paling populer dari semua varietas. Sebagai nanas segar dari pohon, nanas Smooth Cayenne tumbuh menjadi yang terbesar dengan empat hingga sepuluh pon. Ini memiliki kandungan serat yang sangat rendah, rasa manis yang kaya, dan sangat juicy. Bagi mereka yang menderita masalah asam lambung yang tinggi tetapi masih menyukai nanas, nanas Cayenne yang halus memiliki kandungan asam yang sangat rendah sehing
Comments
Post a Comment